La Gymnastique Holistique – Méthode du Dr Ehrenfried est un travail corporel ; par le « mouvement » elle induit intelligence du corps et harmonie.
Cette méthode mise au point par le Dr Ehrenfried (Berlin 1896 – Paris 1994) est issue d’une lignée de chercheurs dans le domaine du mouvement et en particulier d’Elsa Gindler.
Grâce au mouvement choisi, à la mobilisation, il s'agit de rééquilibrer l'articulation dans son bon placement anatomique et physiologique.
Elle s’adresse à tous, hommes et femmes, quels que soient l’âge et la condition physique.